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美食餐饮

  • 惊蛰来趁在家,饮食养生方学起来

    惊蛰来趁在家,饮食养生方学起来

    《黄帝内经》曰: 春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。夜卧早行,广步于庭,披发缓行,以便生志。 说明春季万物复苏,应该早睡早起,散步缓行,饮食方面要根据节气变化和每个人的体质情况而调养。 保阴潜阳 惊蛰时节饮食起居主要以保阴潜阳为原则,既要...

    2020-03-05
  • 困境中的餐饮企业:减佣金还是要转思路

    困境中的餐饮企业:减佣金还是要转思路

    日前,深圳市饮食服务行业协会、深圳市烹饪协会、深圳市餐饮商会联名向饿了么、美团点评等餐饮外卖平台呼吁,希望在疫情期间降低佣金费用,帮扶餐饮行业一起共同走出困境。如今广州、东莞等地的餐饮行业都先后发出类似的呼吁。 饭店做外卖只是赚个流量 深圳...

    2020-03-04
  • 八爪鱼的美味新吃法,沙姜爆炒,鲜香开胃

    八爪鱼的美味新吃法,沙姜爆炒,鲜香开胃

    大家好,今天笔者为您分享一款八爪鱼的美味新吃法。相信在日常生活中,极少有家庭会买一些八爪鱼回家做菜吧。当然啦,笔者虽然爱美食,但对于那些长相奇特的物种还是比较有抵触心理的。尤其是近些年在网上,不时有些网红为了赚钱搞噱头,竟然对一些生物进行...

    2020-02-27
  • <b>晚餐怎样吃能减肥?晚餐只吃水果可以吗?__饮食</b>

    晚餐怎样吃能减肥?晚餐只吃水果可以吗?__饮食

    想要减肥晚餐要吃什么呢?有人为了减肥晚餐基本上不吃,但是这样长期下去会导致基础代谢率下降。所以呢为了健康晚餐还是要吃的,只是可以选择少吃、清淡饮食即可。...

    2020-02-22
  • 主食吃撑了山楂消消食?不管用__饮食

    主食吃撑了山楂消消食?不管用__饮食

    一次吃太多,肠胃不舒服,不少人会找些消化药来缓解胃胀、消化不良等不适。然而,北京中医药大学李兴广教授却指出,消化药有“挑食”的特点,即针对不同食物引起的消化不适,应该选择不同的消化药。...

    2020-02-22
  • 边看电视边吃零食会影响睡眠__饮食

    边看电视边吃零食会影响睡眠__饮食

    很多人都有在睡前看电视的习惯,这其中不少人都喜欢在看电视时吃点零食,这种习惯其实很不好,很可能会影响睡眠。...

    2020-02-22
  • 健康吃晚餐的原则你知道吗?__饮食

    健康吃晚餐的原则你知道吗?__饮食

    现在的人都是比较注重饮食健康的,但是大多数人白天上班很忙碌,一般情况下都是晚餐才比较花时间去做更好吃的饭菜。那晚餐要怎样吃才更健康呢?怎样才能营养均衡呢?下面来看看健康饮食的原则吧!...

    2020-02-22
  • 隔夜菜真的不能吃?储存得当可以吃__饮食

    隔夜菜真的不能吃?储存得当可以吃__饮食

    不要过于担心食物中的亚硝酸盐的问题,除非有商家不按国家标准大量在食物中非法添加。大部分我们自己烹饪的食物,在经过清洗、高温烹饪后,还原酶和细菌都已经被消灭了,只要储存得当,尽早食用,隔离菜不用担心会中毒。...

    2020-02-22
  • 如何吃主食?牢记三要素__饮食

    如何吃主食?牢记三要素__饮食

    我们每天饮食摄入能量有约一半来自主食,主食每天都在吃,你真的吃对了吗?...

    2020-02-22
  • 早餐吃得像国王 午餐像王子 晚餐像乞丐,这样好吗?__饮

    早餐吃得像国王 午餐像王子 晚餐像乞丐,这样好吗?__饮

    我们都知道这句谚语“早餐吃得像国王,午餐吃得像王子,晚餐吃得像乞丐”,那么这句话背后有什么道理吗?晚餐少吃一点似乎是有道理的,如果我们能够考虑昼夜节律(24小时生物钟)会帮助我们来确定时间,昼夜节律钟能从眼睛里接收光线,告诉我们何时该醒来,以...

    2020-02-22
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