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美食餐饮

  • 女性早餐吃点热的不易生病__饮食

    女性早餐吃点热的不易生病__饮食

    女性早餐吃什么好?营养专家建议,女性早餐最好吃点热的食物,对肠胃好,不易生...

    2020-01-02
  • 空腹喝水有7大好处,但3种人喝了等于慢性自杀__饮食

    空腹喝水有7大好处,但3种人喝了等于慢性自杀__饮食

    最近,网上有帖子称,早期空腹喝水会克火抑阳,损坏体质,时间长了会让人身体困乏、胸闷气短、记忆力减退,还可能出现一些生育功能问题。其实不然,水对气血的运行很重要,适量、适时地饮用不会影响气血运行。早起后空腹喝温开水可刺激蠕动、防止便秘。...

    2020-01-02
  • “一个人吃饭”成新趋势__饮食

    “一个人吃饭”成新趋势__饮食

    独自用餐的人常被认定为“孤独患者”或“没有朋友的失败者”。然而,独自用餐在澳大利亚却越来越成为一种新趋势。...

    2020-01-02
  • 午饭别在办公桌上吃__饮食

    午饭别在办公桌上吃__饮食

    工作时,为追求效率,一些人常选择在办公桌上解决午饭。美国田纳西大学查塔努加分校产业心理学教授坎宁安表示,这并不是什么好主意,在办公桌上吃午饭不但无法提高工作效率,还有负面影响。...

    2020-01-02
  • 一到冬天胖三斤?学学歪果仁长不胖的生活习惯__饮食

    一到冬天胖三斤?学学歪果仁长不胖的生活习惯__饮食

    每种文化中都存在着一些保持身材苗条的生活习惯。让我们从全球各地的减重秘方中吸取些经验吧!...

    2020-01-02
  • 怕嘌呤,吃火锅不宜涮太久

    怕嘌呤,吃火锅不宜涮太久

    ...

    2020-01-02
  • 打包饭菜,有5个问题要留意!__饮食

    打包饭菜,有5个问题要留意!__饮食

    节日团聚,朋友聚会,人们往往会一起吃饭,如果在饭桌上有吃剩的食物,为了避免浪费,人们都会选择打包。然而,打包并不仅仅是把饭菜装上那么简单,从健康的角度来想,打包饭菜有5个问题是需要我们留意的。...

    2020-01-02
  • 如何更简单地多摄入蔬菜来维持机体健康?__饮食

    如何更简单地多摄入蔬菜来维持机体健康?__饮食

    美国农业部给出了一些简单的建议,让我们多吃蔬菜,比如用丰盛的蔬菜汤来做午餐,夏天尝试多吃西班牙凉菜汤,冬天尝试多吃热的蔬菜通心粉汤,这两种以番茄味主要成分的饮食都会增加我们机体对番茄素的摄入。...

    2020-01-02
  • 长期吃烧烤喝可乐 男子小肠坏死被切5米__饮食

    长期吃烧烤喝可乐 男子小肠坏死被切5米__饮食

    一些上班族喜欢饮酒熬夜,很少运动,常用喝饮料代替日常喝水,这些生活习惯都是不可取的。...

    2020-01-02
  • 健康晚餐千万别吃六种食物__饮食

    健康晚餐千万别吃六种食物__饮食

    很多人把晚上这一餐当做正餐来吃,但其实晚餐吃什么是个值得讲究的问题。例如晚上吃姜影响睡眠;晚餐吃甜品会发胖;晚餐吃大白菜、玉米、香蕉等会影响肠胃消化。那么,晚上有哪些食物不宜多吃呢?...

    2020-01-02
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